Café latte y melón con almendras de 254 Kcal
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Café latte y melón con almendras de 254 Kcal

Café latte y melón con almendras de 254 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

254 Kcal

🥑 Grasas:

8.2 g

🍞 Carbohidratos:

37.1 g

🍗 Proteínas:

11.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

2 cucharaditas buy ingredient
10 piezas buy ingredient
1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Pica el melón en cubos pequeños
  2. Combina las almendras con el melón
  3. Elabora el café latte utilizando leche deslactosada light
  4. Incorpora miel de abeja al café latte
  5. Presenta el café latte junto al snack de melón y almendras

Tabla nutricional para Café latte y melón con almendras

Micronutrientes
Fibra 2.29 g
Ácido ascorbico 57.6 mg
Potasio 594.49 mg
Calcio 322.58 mg
Grasas monoinsaturadas 4.3 g
Hierro no hemático 0.65 mg
Sodio 142.7 mg
Carga Glicémica 18.69
Grasas poliinsaturadas 1.43 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 1.38 g
Colesterol - mg
Vitamina A 201.6 mg
Acido Fólico 39 mg
Azúcar 36.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 152
Fósforo 24.56 mg
Vitamina B6 0.11 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 19.2 mg
Tiamina 0.06 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 1.17 mg
Folato 33.6 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.2 g
Carbohidratos 37.1 g
Proteinas 11.5 g

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