Café latte y melón con almendras de 254 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
254 Kcal
🥑 Grasas:
8.2 g
🍞 Carbohidratos:
37.1 g
🍗 Proteínas:
11.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharaditas
1 taza
10 piezas
1 taza
Preparación
- Pica el melón en cubos pequeños
- Combina las almendras con el melón
- Elabora el café latte utilizando leche deslactosada light
- Incorpora miel de abeja al café latte
- Presenta el café latte junto al snack de melón y almendras
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Café latte y melón con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.29 g |
| Ácido ascorbico | 57.6 mg |
| Potasio | 594.49 mg |
| Calcio | 322.58 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.65 mg |
| Sodio | 142.7 mg |
| Carga Glicémica | 18.69 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.43 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.38 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 201.6 mg |
| Acido Fólico | 39 mg |
| Azúcar | 36.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 152 |
| Fósforo | 24.56 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 19.2 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 1.17 mg |
| Folato | 33.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.2 g |
| Carbohidratos | 37.1 g |
| Proteinas | 11.5 g |
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