


Calabacitas rellenas de 301.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
301.1 Kcal
🥑 Grasas:
14.6 g
🍞 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
18.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta las calabacitas a lo largo y saca un poco de su interior
- Cocina la pechuga de pollo y desmenúzala
- Combina el pollo desmenuzado con el elote amarillo y la pulpa de calabacita
- Rellena las mitades de calabacita con la mezcla anterior
- Licúa los jitomates para preparar la salsa roja
- Cubre las calabacitas rellenas con la salsa y espolvorea queso manchego por encima
- Hornea las calabacitas hasta que estén tiernas
- Sirve las calabacitas acompañadas de rodajas de aguacate
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