


Caldo de pollo de 261 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
261 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🍞 Carbohidratos:
35.5 g
🍗 Proteínas:
12.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica en trozos pequeños el jitomate, el chile morrón, la cebolla y el ajo
- En una olla, calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados
- Incorpora el muslo de pollo y dora por ambos lados
- Añade el jitomate y el chile morrón, cocina hasta que el jitomate se deshaga
- Agrega agua y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté tierno
- Incorpora el arroz cocido y mezcla bien
- Sirve caliente acompañado de tortillas de maíz
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