


Cazuela de huevo de 248.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
248.2 Kcal
🥑 Grasas:
13 g
🍞 Carbohidratos:
19.5 g
🍗 Proteínas:
14 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén, calienta un poco de aceite de oliva y añade los huevos enteros, sazona con sal
- Cocina los huevos hasta que estén listos de un lado y luego voltéalos con cuidado
- Prepara la salsa: hiere los jitomates, la cebolla y el ajo en agua a fuego medio hasta que estén tiernos
- Licúa la mezcla cocida y añade una pizca de sal y orégano seco, mezcla bien
- Baña los huevos con la salsa de jitomate
- Sirve con galletas salmas al lado
- ¡Disfruta!
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