


Cerdo desmenuzado con plátano de 288 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
288 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
31.4 g
🍗 Proteínas:
10.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina el arroz y resérvalo
- Fríe las tajadas de plátano macho hasta que estén doradas
- Desmenuza la chuleta de cerdo y saltéala en una sartén
- Mezcla la carne con salsa de tomate natural
- Prepara una ensalada con tomate y pepinillo
- Sirve el cerdo desmenuzado con el arroz, las tajadas de plátano, la ensalada y el aguacate
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