


Chuleta asada con vegetales de 329.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
329.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🍞 Carbohidratos:
52.2 g
🍗 Proteínas:
14.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina la chuleta en la parrilla hasta que esté bien dorada
- Corta el chayote en rodajas y mézclalo con el brócoli cocido
- Calienta las tortillas de maíz en un comal
- Sirve el arroz cocido en un plato
- Coloca la chuleta asada sobre el arroz
- Añade los vegetales al lado del arroz
- Sirve la piña picada como postre
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