


Clara con pan y fruta de 248.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
248.32 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
45.98 g
🍗 Proteínas:
14.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate las claras de huevo en un bol
- Calienta una sartén antiadherente y vierte las claras, cocinándolas hasta alcanzar el punto deseado, luego pliega en forma de omelette
- Corta el kiwi y las fresas en rodajas
- Sirve el omelette junto con la fruta y el pan tostado
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