


Enfrijoladas con huevo de 333.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
333.32 Kcal
🥑 Grasas:
10.1 g
🍞 Carbohidratos:
49.58 g
🍗 Proteínas:
21.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Licúa los frijoles cocidos hasta obtener una pasta suave
- En un sartén, mezcla la cebolla y las espinacas crudas picadas
- Calienta las tortillas en un comal y arma las enfrijoladas con las claras de huevo o sírvelas al lado
- Cubre las enfrijoladas con la pasta de frijol y añade rodajas de aguacate por encima
Error message