


Ensalada fresca de atún de 222 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
222 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
13.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y desinfecta todas las verduras
- Corta las verduras en trozos pequeños
- Coloca las verduras en un plato hondo
- Agrega el atún y el aguacate sobre las verduras
- Mezcla bien todos los ingredientes
- Sirve con galletas saladas y exprime limón al gusto
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