


Ensalada fresca de elote de 312 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
312 Kcal
🥑 Grasas:
5.25 g
🍞 Carbohidratos:
49.6 g
🍗 Proteínas:
20.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina la calabacita hasta que esté tierna
- Hierve la pierna de pollo y desmenúzala
- Corta en cubos el queso panela y la calabacita
- Combina elote cocido con el queso y la calabacita
- Añade el pollo deshebrado a la mezcla
- Agrega jugo de limón al gusto y espolvorea chile en polvo si lo deseas
- Sirve y disfruta de tu ensalada
- Como postre, disfruta de tu porción de manzana
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