Ensalada fresca de pasta de 210 Kcal

Preparación

1. Cocina la pasta siguiendo las instrucciones del paquete, escurre y reserva
2. Cocina los chícharos al vapor hasta que estén tiernos o usa chícharos en lata
3. Lava y ralla la zanahoria
4. Escurre el atún y enjuágalo con agua fría para quitar el exceso de sodio, exprime para eliminar el agua
5. En un tazón hondo, mezcla la pasta, las verduras y el atún
6. Agrega el aguacate, una cucharada de yogurt griego, una cucharadita de vinagre de arroz y media cucharadita de mostaza
7. Revuelve bien para combinar todos los ingredientes
8. Decora con hierbas frescas al gusto
9. ¡Listo para disfrutar!