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Ensalada tipo eat salad de 327.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
327.2 Kcal
🥑 Grasas:
18.5 g
🥔 Carbohidratos:
22.6 g
🍗 Proteínas:
19.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Limón
1 cdita de aderezo ranch bajo en calorías (opcional)
Preparación
- Cocina la pasta y déjala enfriar.
- Lava y corta la lechuga en trozos.
- Corta el queso panela en cubos.
- Corta el salmón en trozos.
- Exprime el limón sobre el salmón y cocina al termino deseado.
- Mezcla la pasta, lechuga, queso panela y salmón en un tazón.
- Añade semillas de girasol y aderezo ranch bajo en calorías.
- Rocía un poco de aceite de oliva antes de servir.
- ¡Disfruta!
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