


Espaguetti verde con pollo de 233.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.4 g
🍞 Carbohidratos:
19.6 g
🍗 Proteínas:
16.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa el chile poblano y quítale las semillas
- En una licuadora, mezcla el chile, el cilantro, el ajo, sal, pimienta, parte del queso ricotta y un chorrito de leche
- Cocina la pasta y resérvala
- En una sartén, calienta el aceite y cocina la pechuga de pollo en tiras
- Cuando el pollo esté dorado, añade la salsa y cocina a fuego bajo por 5 minutos
- Incorpora la pasta y mezcla bien
- Sirve y adorna con el queso restante
- ¡Disfruta!
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