


Fajitas de pollo de 172 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
172 Kcal
🥑 Grasas:
6.1 g
🍞 Carbohidratos:
18.2 g
🍗 Proteínas:
9.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la pechuga de pollo en tiras delgadas y sazona con sal y pimienta negra al gusto, dejando reposar unos minutos
- Corta el pimiento morrón en julianas y la calabacita en medias lunas
- En una sartén antiadherente a fuego medio, calienta un poco de aceite y cubre bien la superficie
- Añade el pollo y cocina hasta que esté dorado y cocido a tu preferencia, luego retira y reserva
- En la misma sartén, sofríe la cebolla hasta que esté transparente, luego agrega la calabacita y el pimiento, cocinando por unos minutos hasta que estén tiernos pero firmes
- Incorpora nuevamente el pollo a la sartén, mezcla bien y ajusta la sal y pimienta al gusto
- Sirve las fajitas con tortillas, acompañadas de salsa y limón
- Disfruta
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