

Fresas con blueberries de 120 Kcal
120 Kcal
🔥 Calorías
1.1 g
🥑 Grasas
27.6 g
🥔 Carbohidratos
3.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza

Marca y producto sugerido
Fresa
Granel
Mora
3/4 taza

Marca y producto sugerido
Mora azul
Granel
Preparación
1. Lava y desinfecta la fruta.
2. Cortar las fresas por la mitad y acompañar con las moras en la cantidad correspondiente.
3. Disfrutar
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fresas con blueberries
Micronutrientes | |
Fibra | 11.5 g |
Ácido ascorbico | 120.3 mg |
Potasio | 429 mg |
Calcio | 61.06 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.07 g |
Hierro no hemático | 1.4 mg |
Sodio | 1.66 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.5 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.02 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 86.9 mg |
Acido Fólico | 66.8 mg |
Azúcar | 15.7 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 39.84 mg |
Vitamina B6 | 0.08 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 21.58 mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Riboflavina | 0.03 mg |
Niacina | 0.65 mg |
Folato | 39.84 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 1.1 g |
Carbohidratos | 27.6 g |
Proteinas | 3.3 g |