


Hamburguesa hawaiana de 316 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
316 Kcal
🥑 Grasas:
13.43 g
🍞 Carbohidratos:
40.2 g
🍗 Proteínas:
12.74 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Forma las hamburguesas con la carne molida
- Cocina las hamburguesas en la parrilla o sartén
- Tuesta el pan de hamburguesa
- Corta la piña en rodajas y ásalas en la parrilla
- Unta mayonesa en la base del pan
- Coloca la lechuga sobre la mayonesa
- Pon la hamburguesa cocida sobre la lechuga
- Añade la rodaja de piña sobre la hamburguesa
- Corta el tomate en rodajas y colócalo encima de la piña
- Agrega aguacate en rodajas y exprime jugo de limón sobre todo
- Cubre con la parte superior del pan y sirve
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