Hot dog delicioso de 328 Kcal

Name: Hot dog delicioso
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: jitomate; cebolla morada/blanca; pepino; queso oaxaca light; salchicha de pavo; mayonesa; pan de hotdog; mostaza al gusto

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

328 Kcal

🥑 Grasas:

14.7 g

🍞 Carbohidratos:

24.9 g

🍗 Proteínas:

26.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Jitomate

1 pieza

Cebolla morada/blanca

1/2 taza

Pepino

1 taza

Queso oaxaca light

30.0 gramos

Salchicha de pavo

1 pieza

Mayonesa

1 cucharadita

Pan de hotdog

1/2 pieza

Mostaza al gusto

Preparación

Prepara la salchicha de pavo a tu gusto
Corta el pepino, la cebolla y el jitomate en rodajas
Abre el pan de hotdog
Coloca la salchicha en el pan
Añade mayonesa y mostaza al gusto
Incorpora las rodajas de pepino, cebolla y jitomate
Cubre con queso oaxaca light

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Hot dog delicioso

Micronutrientes
Fibra	3 g
Ácido ascorbico	23.33 mg
Potasio	683.81 mg
Calcio	299.2 mg
Grasas monoinsaturadas	4.15 g
Hierro no hemático	1.92 mg
Sodio	743.31 mg
Carga Glicémica	1.77
Grasas poliinsaturadas	2.63 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	2.14 g
Colesterol	68.5 mg
Vitamina A	61.31 mg
Acido Fólico	27.83 mg
Azúcar	1.5 g
Hierro Hemínico	0.9 mg
Índice Glicémico	165
Fósforo	198.29 mg
Vitamina B6	0.18 mg
Vitamina B12	11.6 mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	0.09 mg
Riboflavina	0.08 mg
Niacina	0.96 mg
Folato	17.48 mcg
Zinc	- mg