


Hotcakes de elote de 501 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
501 Kcal
🥑 Grasas:
13.6 g
🍞 Carbohidratos:
62.2 g
🍗 Proteínas:
38.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Muele la avena hasta obtener un polvo fino
- Incorpora el elote, la leche, el yogurt y el huevo a la avena molida y mezcla bien
- En una sartén a fuego medio, derrite un poco de mantequilla
- Vierte la mezcla en la sartén y cocina hasta que estén dorados por ambos lados
- Sirve los hotcakes y añade fresas rebanadas y miel de maple sin azúcar al gusto
- ¡Disfruta!
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