


Huevo con machaca de 299.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
299.32 Kcal
🥑 Grasas:
15.9 g
🍞 Carbohidratos:
18.88 g
🍗 Proteínas:
22.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate el huevo y la clara en un tazón
- Incorpora la carne deshebrada y mezcla hasta que esté bien combinada
- Cocina la mezcla en una sartén hasta que el huevo esté completamente cocido
- Coloca la mezcla sobre las tostadas horneadas
- Agrega aguacate y verduras al gusto por encima
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