Huevo con papas y pimiento de 257 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
257 Kcal
🥑 Grasas:
10.1 g
🍞 Carbohidratos:
36.1 g
🍗 Proteínas:
8.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 pieza
5.0 disparos de 1 seg
18 piezas
5 piezas
Sal y pimienta
Preparación
- Cocina las papas hasta que estén tiernas
- Prepara el huevo con el pimiento, sazonando con sal y pimienta
- Combina el huevo con las papas y sirve con un lado de uvas
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo con papas y pimiento
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.2 g |
| Ácido ascorbico | 104.95 mg |
| Potasio | 357.66 mg |
| Calcio | 52.12 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.89 g |
| Hierro no hemático | 3 mg |
| Sodio | 70.3 mg |
| Carga Glicémica | 15.49 |
| Grasas poliinsaturadas | 3.74 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.08 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 163.4 mg |
| Acido Fólico | 65.68 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 97 |
| Fósforo | 109.28 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 11.98 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.11 mg |
| Niacina | 0.89 mg |
| Folato | 14.96 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.1 g |
| Carbohidratos | 36.1 g |
| Proteinas | 8.3 g |
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