Huevo con papas y pimiento de 257 Kcal
Buscar
Huevo con papas y pimiento de 257 Kcal

Huevo con papas y pimiento de 257 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

257 Kcal

🥑 Grasas:

10.1 g

🍞 Carbohidratos:

36.1 g

🍗 Proteínas:

8.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

5.0 disparos de 1 seg buy ingredient
18 piezas buy ingredient
Sal y pimienta

Preparación

  1. Cocina las papas hasta que estén tiernas
  2. Prepara el huevo con el pimiento, sazonando con sal y pimienta
  3. Combina el huevo con las papas y sirve con un lado de uvas

Tabla nutricional para Huevo con papas y pimiento

Micronutrientes
Fibra 2.2 g
Ácido ascorbico 104.95 mg
Potasio 357.66 mg
Calcio 52.12 mg
Grasas monoinsaturadas 2.89 g
Hierro no hemático 3 mg
Sodio 70.3 mg
Carga Glicémica 15.49
Grasas poliinsaturadas 3.74 g
Selenio 13.9 mg
Grasas saturadas 2.08 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 163.4 mg
Acido Fólico 65.68 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 97
Fósforo 109.28 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 11.98 mg
Tiamina 0.11 mg
Riboflavina 0.11 mg
Niacina 0.89 mg
Folato 14.96 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.1 g
Carbohidratos 36.1 g
Proteinas 8.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Fajitas de tofu

Fajitas de tofu

save recipe Toast de huevo cocido con alfalfa

Toast de huevo cocido con alfalfa

save recipe Carne en su jugo

Carne en su jugo

save recipe Tofu a la mostaza con limón

Tofu a la mostaza con limón

save recipe Filete de pesado a la veracruzana

Filete de pesado a la veracruzana

save recipe Sopa de lentejas con panela

Sopa de lentejas con panela

save recipe Fajitas de res con pimientos y champiñones

Fajitas de res con pimientos y champiñones

save recipe Espadas de tofu

Espadas de tofu

save recipe Ensalada de tofu

Ensalada de tofu

save recipe Sándwich de huevo cocido con aguacate

Sándwich de huevo cocido con aguacate

save recipe Tostadas de huevo estrellado

Tostadas de huevo estrellado

save recipe Tacos de lentejas y pollo

Tacos de lentejas y pollo

Error message