


Huevo revuelto con pavo y verduras de 256.7 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
256.7 Kcal
🥑 Grasas:
14.56 g
🍞 Carbohidratos:
20.4 g
🍗 Proteínas:
21.25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la pechuga de pavo horneada en trozos pequeños
- Limpia los champiñones y pícalos finamente
- En un bol, combina el huevo, la pechuga de pavo y las espinacas junto con los champiñones
- Mezcla bien todos los ingredientes y sazona con sal y pimienta al gusto
- En una sartén caliente, añade un chorrito de aceite de oliva
- Vierte la mezcla de huevo en la sartén y revuelve hasta que esté completamente cocido
- Sirve en un plato junto con las rebanadas de pan tostado
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