


Huevo revuelto con zanahoria de 463 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
463 Kcal
🥑 Grasas:
18.9 g
🍞 Carbohidratos:
53.2 g
🍗 Proteínas:
22.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un tazón
- En una sartén, calienta un poco de aceite y añade la zanahoria rallada, cocinando por unos minutos
- Incorpora los huevos batidos en la sartén y revuélvelos hasta que estén bien cocidos
- Añade el queso panela cortado en cubos y mezcla todo de manera uniforme
- Sirve el revuelto acompañado de tortillas de maíz, aguacate y frijoles
- Corta el mango en trozos y agrégalo como acompañamiento
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