


Huevo y brócoli con papaya de 222.52 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
222.52 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
30.38 g
🍗 Proteínas:
12.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate la clara de huevo en un tazón
- Incorpora el brócoli cocido a la mezcla
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
- Vierte la mezcla en la sartén y cocina hasta que esté firme
- Corta la papaya en cubos
- Sirve el huevo con brócoli junto a la papaya y espolvorea amaranto natural por encima
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