


Huevos con aguacate y pan tostado de 221 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
221 Kcal
🥑 Grasas:
14.48 g
🍞 Carbohidratos:
15.6 g
🍗 Proteínas:
9.31 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina los huevos en agua hirviendo hasta que estén firmes
- Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- Parte el aguacate por la mitad y retira el hueso
- Unta el aguacate sobre el pan tostado
- Pela los huevos cocidos y córtalos en rodajas
- Coloca las rodajas de huevo sobre el aguacate
- Acompaña con una taza de café sin azúcar
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