


Huevos con pimientos y licuado de plátano de 491.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
491.2 Kcal
🥑 Grasas:
15.9 g
🍞 Carbohidratos:
53.7 g
🍗 Proteínas:
38 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Saltea el chile pimiento en aceite de oliva con sal y pimienta hasta que esté tierno
- Agrega el huevo y cocina hasta que esté al punto deseado
- Coloca los huevos sobre una base de chile pimiento y acompaña con tortillas de maíz
- Corta la naranja en gajos y ponlos en el plato como guarnición
- Prepara un licuado con el plátano, las semillas de chía y el yogurt natural, o sírvelo en un bol
Error message