


Huevos estrellados con arroz y frutas de 300 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
300 Kcal
🥑 Grasas:
10 g
🍞 Carbohidratos:
42 g
🍗 Proteínas:
20.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coloca el arroz integral cocido en un plato
- Saltea la calabacita y la espinaca en una sartén hasta que estén tiernas
- Incorpora la calabacita y la espinaca al arroz
- Prepara los huevos estrellados en otra sartén
- Sirve los huevos sobre el arroz con verduras y añade jitomate picado
- Corta las fresas y sírvelas junto al queso cottage
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