


Huevos revueltos con tortillas y calabacitas de 288.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
288.2 Kcal
🥑 Grasas:
15.1 g
🍞 Carbohidratos:
23 g
🍗 Proteínas:
15.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la cebolla y la calabacita en trozos pequeños
- En una sartén, añade un poco de aceite de oliva y caliéntalo
- Incorpora la cebolla y sofríe hasta que se vuelva transparente
- Agrega la calabacita y cocina hasta que esté suave
- Incorpora la tortilla en trozos y dórala ligeramente
- Vierte los huevos batidos en la sartén con la cebolla y calabacita
- Revuelve constantemente hasta que los huevos estén cocidos
- Sirve los huevos revueltos acompañados de las tortillas y añade requesón al gusto
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