


Huevos revueltos con verduras de 233.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.9 g
🍞 Carbohidratos:
28.9 g
🍗 Proteínas:
9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un tazón, combina aceite de oliva, ajo picado y pimienta para crear un aderezo
- Incorpora las papas cambray cortadas por la mitad y sazona
- Distribuye las papas en una bandeja para hornear en una sola capa
- Hornea las papas hasta que estén tiernas o cocínalas en una sartén tapada
- Decora las papas con perejil fresco picado
- Calienta una sartén y añade aceite, luego incorpora la cebolla picada y el pimiento, añadiendo el jitomate casi al final
- Bate los huevos en un tazón y sazona con sal y pimienta
- Vierte los huevos batidos en la sartén y cocina hasta que estén listos
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