Licuado de Fresa de 228.52 Kcal

Preparación

1. Tritura los cereales hasta obtener un polvo fino
2. Incorpora los líquidos al polvo de cereales
3. Añade las fresas al batido
4. Agrega el azúcar al gusto
5. Incorpora las claras de huevo cocidas
6. Añade el aceite de oliva al batido
7. Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados
8. Cuela la mezcla y utiliza el bagazo con un poco de agua para licuar nuevamente
9. Repite el proceso de colado hasta obtener 800 mililitros
10. Divide el licuado en 2 a 3 porciones y refrigera el resto
11. Consume lentamente para evitar molestias