


Migas con Huevo de 247.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
247.32 Kcal
🥑 Grasas:
5.4 g
🍞 Carbohidratos:
26.28 g
🍗 Proteínas:
22.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Desmenuza la tortilla de maíz en pedazos pequeños
- Bate el huevo entero junto con la clara en un bol
- Incorpora la tortilla desmenuzada a los huevos batidos
- Cocina la mezcla en una sartén hasta que adquiera un color dorado
- Prepara un latte combinando el shot de café con leche descremada
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