


Molletes con huevo y fruta de 291 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
291 Kcal
🥑 Grasas:
9 g
🍞 Carbohidratos:
40.4 g
🍗 Proteínas:
15.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Parte el bolillo a lo largo
- Extiende frijol cocido en ambas mitades del bolillo
- Coloca guacamole sobre los frijoles
- Bate el huevo entero y cocínalo en una sartén hasta que esté revuelto
- Sirve los molletes junto al huevo revuelto
- Corta la mandarina y añádela como acompañamiento
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