


Molletes Saludables de 344 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
344 Kcal
🥑 Grasas:
13.6 g
🍞 Carbohidratos:
44.9 g
🍗 Proteínas:
15.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- Unta los frijoles refritos sobre el pan
- Coloca el queso panela encima y deja que se derrita
- Añade las rebanadas de aguacate al lado de los molletes
- Corta el pepino en rodajas y sírvelo como acompañamiento
- ¡Disfruta de tu plato con melón fresco!
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