


Nopal con claras de 166.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
166.32 Kcal
🥑 Grasas:
1.5 g
🍞 Carbohidratos:
29.38 g
🍗 Proteínas:
11.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta el nopal en trozos pequeños
- Coloca el nopal en una sartén antiadherente caliente y cocina hasta que empiece a dorarse
- Agrega las claras de huevo y mezcla constantemente hasta alcanzar la cocción deseada
- Sirve la mezcla sobre tostadas horneadas
- Acompaña con gelatina para disfrutar
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