


Omelet de queso fresco de 229.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
229.2 Kcal
🥑 Grasas:
12.7 g
🍞 Carbohidratos:
15.9 g
🍗 Proteínas:
13 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un bol
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Agrega los huevos batidos a la sartén
- Cocina hasta que los bordes estén firmes, añade el queso fresco y dobla la tortilla por la mitad
- Espera a que esté bien cocido y sirve con la tortilla de maíz
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