


Omelette de flor de calabaza de 279.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
279.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.98 g
🍞 Carbohidratos:
32.5 g
🍗 Proteínas:
10.81 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un plato
- Calienta una sartén con aceite de oliva y vierte los huevos batidos
- Cocina por unos minutos y añade la flor de calabaza y la papa picada
- Dobla el omelette y cubre la sartén hasta que esté bien cocido
- Prepara un licuado mezclando las fresas, hielo y el sustituto lácteo de almendra
- Sirve el omelette junto con el licuado de fresa
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