


Pan con queso y jitomate de 130.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
130.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
16.8 g
🍗 Proteínas:
3.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta las rebanadas de pan integral
- Coloca el queso fresco de cabra sobre el pan y aplástalo ligeramente con un tenedor
- Corta el jitomate en rodajas y ponlas sobre el pan con queso
- Rocía con aceite de oliva y añade sal y pimienta al gusto
- ¡Listo para disfrutar!
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