


Pasta con pollo y brócoli de 225 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
225 Kcal
🥑 Grasas:
9.5 g
🍞 Carbohidratos:
17.7 g
🍗 Proteínas:
20 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete y reserva
- Lava y desinfecta los vegetales, luego córtalos finamente
- Cocina el pollo en cubos o tiras con aceite, sazonando con sal, pimienta y especias al gusto
- Agrega los vegetales al sartén con el pollo y tapa para cocinarlos mejor
- Sazona nuevamente con especias si es necesario
- Incorpora la pasta, las verduras y el pollo en el sartén y mezcla bien
- Añade el queso rallado o deshebrado para que se derrita
- ¡Disfruta!
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