


Pasta con salmón y verduras de 196.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
196.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.7 g
🍞 Carbohidratos:
20.2 g
🍗 Proteínas:
10.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta el chayote y la calabacita en trozos pequeños
- En una sartén, calienta aceite de oliva y sofríe el ajo picado
- Agrega el chayote y la calabacita, cocinando hasta que estén suaves
- Incorpora el salmón y cocina hasta que esté completamente cocido
- Añade la pasta integral cocida a la mezcla en la sartén
- Sazona con sal y pimienta al gusto
- Mezcla bien todos los ingredientes y sirve caliente
Error message