


Pasta roja con pollo, verduras y elote de 271 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
271 Kcal
🥑 Grasas:
7.8 g
🍞 Carbohidratos:
39.2 g
🍗 Proteínas:
15.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la cebolla y sofríe con mantequilla. Agrega el pollo y cocina hasta dorar.
- Cocina el brócoli y la pasta por separado.
- En el sartén con el pollo, añade la pasta, el brócoli y el elote.
- Sazona con sal y finas hierbas.
- Incorpora el puré de tomate y mezcla bien, cocina unos minutos. ¡Listo para disfrutar!
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