


Picadillo con frijoles de 388.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
388.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.6 g
🍞 Carbohidratos:
59.4 g
🍗 Proteínas:
17.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la cebolla en trozos pequeños
- Calienta aceite de oliva en una sartén y dora la carne molida
- Incorpora la cebolla, la zanahoria y el jitomate a la carne
- Mezcla bien todos los ingredientes hasta que se integren
- Sirve el picadillo acompañado de frijoles y tortillas de maíz
- Disfruta de la pera como postre
- Bebe agua de limón sin azúcar para refrescarte
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