


Plato delicioso con cerdo y plátano de 288 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
288 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
31.4 g
🍗 Proteínas:
10.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Desmenuza la chuleta de cerdo y cocínala con salsa de tomate natural
- Cocina el plátano macho hasta que esté tierno
- Prepara el arroz y mantenlo caliente
- Corta el tomate y el pepinillo para la ensalada
- Sirve el cerdo desmenuzado sobre el arroz
- Acompaña con el plátano macho cocido, la ensalada de tomate y pepino, y el aguacate
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