


Pollo a la plancha con ensalada de 221 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
221 Kcal
🥑 Grasas:
9.4 g
🍞 Carbohidratos:
29.3 g
🍗 Proteínas:
12.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Sazona la pechuga de pollo con ajo en polvo, sal y pimienta al gusto
- Cocina la pechuga de pollo a la plancha con un poco de aceite hasta que esté dorada y completamente cocida
- Corta el pepino en rodajas y ralla la zanahoria
- Mezcla el pepino y la zanahoria en un tazón
- Exprime el limón sobre la ensalada y mezcla bien todos los ingredientes
- Sirve la pechuga de pollo junto con la ensalada y acompaña con camote cocido
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