


Pollo a la plancha con puré de 163.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
163.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
18 g
🍗 Proteínas:
8.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta al gusto
- Cocina la pechuga en la plancha con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorada
- Prepara el puré de papa y mezcla con zanahoria cruda picada o rallada
- Sirve el pollo acompañado del puré y disfruta
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