


Pollo al limón de 308 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
308 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
29.4 g
🍗 Proteínas:
20.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Marina la pechuga de pollo con jugo de limón y pimienta
- En una sartén, calienta aceite de oliva y cocina la pechuga de pollo hasta que esté dorada y completamente cocida
- Hierve agua en una olla y cocina los ejotes hasta que estén tiernos, luego escúrrelos y mézclalos con el pollo, cocinando por unos minutos más
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete, escúrrela y mézclala con crema, ajustando la sazón a tu gusto
- Sirve el plato con frijoles refritos y espolvorea queso fresco por encima
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