


Pollo con papas y vegetales de 189.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
189.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
22.6 g
🍗 Proteínas:
11.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava las papas y córtalas en cubos, luego cocínalas en agua hirviendo hasta que estén tiernas, manteniendo la cáscara para conservar nutrientes
- En una sartén con aceite de oliva, cocina la pechuga de pollo entera o en cubos hasta que esté bien cocida
- Agrega las papas cocidas a la sartén con el pollo y mezcla bien
- Sirve el pollo y las papas acompañados de brócoli y zanahoria cruda picada
- Añade sal y un chorrito de limón al gusto
- ¡Disfruta!
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