


Pollo y chayote de 215.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
215.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.4 g
🍞 Carbohidratos:
20.2 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Limpia la pechuga de pollo y sazona con pimienta y ajo al gusto
- Cocina el pollo en una sartén con un poco de aceite de oliva
- Hervir el chayote cortado en cubitos hasta que esté tierno
- Mezcla el chayote con el pollo y añade el jitomate picado
- Sirve acompañado de tortillas de maíz y aguacate
- Disfruta con agua simple
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