![Puré de papa, chícharos y queso con pechuga de pavo de 267.7 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/11-05-2020/1589174580152.jpeg)
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Puré de papa, chícharos y queso con pechuga de pavo de 267.7 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
267.7 Kcal
🥑 Grasas:
10.81 g
🥔 Carbohidratos:
25.5 g
🍗 Proteínas:
17.25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer las papas en agua.
- Picar la cebolla y acitronar en un sartén con aceite .
- Lavar y cocer al vapor los chícharos
- Licuar ó procesar las papas junto con la cebolla, el requesón y los chícharos cocidos.
- Picar fino la pechuga de pavo horneada.
- Servir el puré con la pechuga de pavo encima.
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