¿Cuántas calorías tiene el chícharo cocido sin vaina?
Chícharo cocido sin vaina contiene 34.0 calorías para 0.25 taza
0.25 taza de chícharo cocido sin vaina contine 34.0 calorías, 0.156 g de grasa, 6.1 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas
Verdura
Porción 0.25 taza34.0 Kcal
Calorías
0.156 g
Grasas
4%6.1 g
Carbohidratos
71%2.1 g
Proteínas
25%0.25 taza ó 40.0 g
- Carbohidratos 6.1 g
- Proteínas 2.1 g
- Grasas 0.156 g
Tabla nutricional para 0.25 taza de chícharo cocido sin vaina
| Grasas totales 0.156 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.02 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.03 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.07 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.8 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 6.1 g | 2% |
| Fibra dietética 2.2 g | 8% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.1 g | 4% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 16.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 5.7 mg |
| Acido Fólico | 25.2 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 5.6 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.6 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 108.4 mg |
| Fósforo | 39.6 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 2.93 |
| Índice Glicémico | 48.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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