


Quesadilla de chile poblano de 191 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
191 Kcal
🥑 Grasas:
8.8 g
🍞 Carbohidratos:
21 g
🍗 Proteínas:
9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asa el chile poblano hasta que la piel esté dorada
- Retira la piel y las semillas del chile
- Coloca el queso fresco sobre una tortilla de maíz
- Añade tiras de chile poblano sobre el queso
- Cierra la tortilla y cocínala en un sartén hasta que el queso se derrita
- Sirve la quesadilla acompañada de rodajas de aguacate
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