


Quesadillas deliciosas de 348 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
348 Kcal
🥑 Grasas:
15.01 g
🍞 Carbohidratos:
31.1 g
🍗 Proteínas:
25.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Unta los frijoles refritos sobre una tortilla de maíz
- Agrega el queso mozzarella sobre los frijoles
- Coloca la carne deshebrada y los champiñones sobre el queso
- Dobla la tortilla para formar la quesadilla
- Cocina en un sartén hasta que el queso se derrita y la tortilla esté dorada
- Sirve con aguacate y salsa casera ¡Disfruta!
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